|
|
| < | kolovoz, 2008 | |||||
| P | U | S | Č | P | S | N |
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv
Moj zivot, problemi, borba s kilogramima...
Visina: 167 cm
Pocetna tezina: 66 kg - 18.9.2007.
Ciljevi:
64 kg-26.9.2007.
62 kg
60 kg
58 kg
56 kg
54 kg
52 kg
50 kg
Dijeta?
Nista posebno.
Pijem barem 2 litre vode dnevno
Barem 1 h fizicke aktivnosti svaki dan.
Ne jesti NISTA.
Dopusteni su:
voda
cajevi (zasladjeni zasladjivacem)
sokovi (oni iscjedjeni od voca)
kava
limunada
cola zero
zvake...
Nisu poredane po tome koju vise volim ili ne...Jednostavno, koja mi je bila najbliza...
Thin butterfly
Never thin enough
Nesretna i debela
I need to be stronger, I need to be fighter
Blue
Freya la bella
Zelim biti kao Mischa Barton
Doica
Yellow
Naife
Baby Ana
I want to be thin
Vratila sam se. Preplanula, s hrpom novih prijatelja s mora. Novih iskustava. Smijala sam se, bila sretna. Kupala se, skakala u vodu. Zabavljala se. Bila sam istinski sretna.
Neopterećena.
Jednostavno....
Nije me bilo briga za ništa oko mene.
Skrivena iza velikih sunčanih naočala i predivnog bikinija.
Ljeto je bilo jednostavno.......Savršeno. Zapravo, skoro savršeno.
Svi su mi rekli da sam smršavila. Da sam komad. Da sam lijepa.
Našla sam i dečka. Dečki su se okretali zamnom. Čudan osjećaj, zar ne? Za ovako debelom kobilom se toliko dečkiju okreće.
Obećala sam si da ću ovo ljeto biti jednostavno bez briga. Čak sam nosila i majice na bretelice. I minice. Kratke hlačice.
Na početku ljeta sam si rekla da neću jesti. Da je to najzabranjenina stvar ovo ljeto.
I tako sam prvih nekoliko dana jela samo obilan (ali i ne kaloričan) doručak. Nešto tipa pahuljice i voće. Ručala nisam ništa. Skrivala sam hranu na sva moguća mjesta, a nekad je i bacala kad mi staraca nije bilo u blizini.
I da, otkrili su me. Rekli su mi da sam bolesna, da se moram početi normalno hraniti ili da ću ostatak ljetovanja provesti na psihijatriji.
I tako sam ja iz dana u dan počela normalno jesti. Ne, nisam se prejedala. Jednostavno sam jela doručak i ručak. Nisam pojela nijedan sladoled ovo ljeto. Doma bih se nakon izgazaka vračala gladna, s užasnim bolovima u trbuhu. No, cilj je bio jedan - zadržati težinu ili smršaviti.
Sada imam 58 kila. Odvratnih, debelih, 58 kila. Kao i prije mora.
Toliko o tome da ću kad se vratim imati 52 kile. Toliko o tome da ću ponosno šetati trgom u mrkva hlačama broja 36. Da ću nositi uske majice.
U jednom sam trenutku mislila sve odjebati, pustiti stvari neka idu svojim tokom, neka me hrana obuzme....Nisam se najela već dobre 2 godine. Smršavila sam 13 kila u to vrijeme. Čemu više napor, trud....išta? Dalje ne ide, ne može ići, neće ići. Biti ću debela prasica, jednog dana ću naći nekog šmokljana za kojeg ću se udati i imati 2 djece koja će biti sretna ako neće imati moje gene. Glumit ću prividnu sreću, diviti se ženama s naslovnica Vougea i Cosmopolitana, nositi broj 46....I nadati se da ću u nekom drugom životu biti ljepša, bolja....Vedrija osoba.
Da, to sam ja u budućnosti.
I to me dovelo do ludila. Ne, ne želim takav život. Želim biti lijepa, mršava, naći dobrog i zgodnog dečka, imati dobar posao, raditi što volim....Želim nasmijana hodati gradom, punih vrećica odjeće XS koju sam upravo kupila....Želim se smijati, zabavljati, veseliti. Disati punim plućima......Želim otići u grad i ne sramiti se svog odraza u izlogu, ne misliti si tko je ta cura. Želim biti glasna poput onih cura koje vrište od sreće u gradu, koje nije briga ni za što oko sebe, koje uživaju u životu.
I jučer sam išla 1. put u svoju novu školu. Gimnazija, na dobrom glasu....Bojala sam se uklapanja, hoće li se ljudi sa mnom htjeti družiti pošto sam....Debela. No, sa mnom u razred idu i moje 2 najbolje frendice (prezgodne cure, jedna od njih je moja thinspiracija), i tako smo mi počele ići od jedne osobe do druge, i upoznavati se, rukovati. Sjedim s jednom također jako lijepom (i mršavom!!!) curom. A skompala sam se i s jiš 2 zgodne cure. Osjećam se kao crna ovca među tim curama. Sve ostale cure u razredu (pošto nemamo mnogo dečkiju:D) su ono....Ružne, ima nekoliko debljih od mene, što je olakšavajuće jer te ljudi ne gledaju onako kao da si velika, ružna....Dečki su klasika, idioti u početku, nezreli....No, barem nas nasmijavaju na satu.
I da, danas mi je 5. dan na UN dijeti. Ne znam koliko kila imam. U subotu je vaganje pa vam javim stanje. A do tada ću vas komentirati i davati vam podršku. Volim vas, puno.
Najdraže moje! Evo mene, vratila sam se! Jako jako jako mi je žao što se nisam javljala više od 4 mjeseca, no zahvatili su me neki problemi ali sad sam sve sredila! Počinjem ispočetka! Ovog puta sigurnija u sebe. Sada točno znam što hoću i ostvariti ću to! U ovom kratkom vremenu dok me nije bilo dobila sam drugačiju sliku o sebi. Shvatila sam da nije sva ljepota u mršavosti, ali da ipak veliku ulogu u onoj ljepoti koju ljudi vide igra izgled. Djelomično sam prihvatila samu sebe. Podigla sam si samopouzdanje. I drugi su mi jačali ego. Našla sam prave prijatelje. Učvrstila neka prijateljstva.
Da, spremna sam. Sad punom snagom krećem dalje. Veća i deblja nego ikad, no s zacrtanim ciljem - 55 kila. I moram uspijeti! Od sutra sam na Master Cleanse dijeti. I ništa me neče spriječiti u tome! BAŠ NIŠTA!
Jača sam nego ikada. I najbolje od svega je da znam da ja to mogu! Mogu ako želim. A ja želim. Želim to više nego ikada.
Imam 66 kila. Ljigavih i odvratnih 66 kila. Idemo polako. Želim do kraja 2. mjeseca imati 60 kila. To mi je cilj. Dalje će ići lakše. Znam to.
Cure moje, podržite me! Skupa smo jače!! Sve vas volim i nikad vas nisam zaboravila! Stalno sam o vama mislila...
Do sljedećeg puta... Ljubim vas sve!
I thinspo, naravno:
Evo mene, drage moje! Napokon! Komp mi je nešto štekao, pa nisam se mogla logirat u blog i to...Ali sad sam ponovo tu...Od ponedjeljka sam na dijeti...A danas sam na vodi...Ufff, valjda će uspijet ovaj vodeni...Heheh...Inače, ne važem se već jaaako dugo, al mislim da imam jako puno kila jer sam prošli tjedan se prežeravala. Užas, zgadila sam se sama sebi. No, nema veze, krećemo dalje! I vidim da ste mnoge krenule na onu Nicole-Ritchie dijetu. Ja ću to probati sutra, jer danas želim odradit vodeni pošto staraca nema cijeli dan doma. Tako da će biti lakše... Sad nažalost moram ići (učiti), danas pišemo 2 testa a ne želim početi sad već na početku skupljat kulje, hehe...Samo mi se držite. I držite meni fige...Uz vas sam, najdraže moje!
Pusa velika!
Da, ponekad se to pitam.
Zapravo, cesce u zadnje vrijeme.
Ne ide mi bas. Mislim ide, pa zajebem. Kao uvijek. Sve je bilo super do petka. I onda sam u petak kasno dosla gladna iz skole. I navalila na hranu. Jela sam sve i svasta. Napolitanke, sladoled, kekse... Uzas. I dosla na 65,5 kila. Jucer sam odrzala vodeni dan, koji je prosao odlicno. Prezadovoljna sam, nisam ga prekrsila, puno sam vjezbala, setala... I da, imam jednu novost. Napravila sam Ana biljeznicu (kako sam vidjela da mnoge od vas imaju). Jednostavno, tamo sam poljepila sve lijepe slikice cura koje su mi prelijepe. Nadam se da cu i ja jednog dana biti takva... Ufff....
Inace, nekidan sam kupila OK. I vidim ja tamo, clanak o anoreksiji. I prvo sam pogledala kog su sve stavili kao "slavne anoreksicarke". Mary-Kate i Ashley, Amy Winehouse, Angelinu Jolie, Nicole... I onda nam tamo idu solit pamet kako anoreksija nije dobra... A oni sami u SVOJ CASOPIS stavljaju zgodne i mrsave cure. Zasto npr. ne bi cura od 60 kila s visinom od 170 cm mogla postati model? Ha, zasto? To je idealna tezina na tu visinu. Ali neee, za modela moras imati minimalnu razliku izmedu visine i tezine 120. Meni je cilj da mi razlika izmedu tezine i vidine bude 115. 120 mi se jednostavno ne bi svidalo, a i zelim zadrzati obline na nekim mjestima... Inace, ovaj tjedan cu najvjerojatnije upisati se na badminton. Taj mi je sport PREDOBAR, ide mi odlicno, i nije mi bas tako naporan a puno se kalorija gubi. Evo, to je to za ovaj post. I da, sad sam odlucila: dok ne dodem na 60 kila ne idem u shopping
Curke...
T*H*I*N*S*P*O
Evo, drage moje. Bila sam jucer na onoj dijeti. I prekjucer. E, danas je mijena. Stoga sam odlucila danas biti na vodi. Od sutra opet na onu. Mislim da cu ja jednom tjedno odrzavat vodeni dan. Ne znam, dobar je feeling probuditi se sljedeceg jutra praznog zeluca, i jos k tome kad mi onako lijepo splasne. Ma, divota!
Kupila sam neke Avonove kremice i sprejeve za ucvrscivanje koze i protiv celulita. Nadam se da ce mi malo zategnut kozu.
Inace, ne znam stanje na vagi. Mislim da imam oko 65 kila. Ali, ne znam. Reci cu stanje tek za vikend. Nadam se da cu do tada imat 63 kile.
Znate sto sam skuzila? Vise mi se uopce ne da ici van. Ne znam, kao da me depra lovi. Ali nije to depra, nisam u depri. Prije bih rekla neka bezvoljnost. Ni u skolu mi se vise ne da ici, svi mi idu na zivce. Cak i naj frendice. Ono, cijeli dan bih ostala u svojoj sobi, slusala muziku, pjevala, vjezbala.
A, valjda ce me proci. Jucer sam malo jela, i izbjegla sam rucak. Stara je mislila da mi je skola u 14:45 a bila je u 13, tak da nije stigla napravit rucak. Jeej. Jucer sam pojela mandarinu, jogurt i 2 jabuke. I uzela sam nekoliko keksa, ali sam ih samo prozvakala i ispljunula. Ne zelim gutati. Zelim samo osjetiti okus hrane u ustima. Tako valjda i samu sebe uvjeravam da sam sita. Da mi hrana ne treba. Sve je to samo iluzija.
Ali, bas me briga. Sve dok ne jedem ja sam ponosna na sebe. Ne sretna. Ponosna. ne bih rekla da sam sretna. Hrana me cini sretnom, ali samo na par minuta. Ovako sam samo ponosna na sebe, na svoj trud, na svaku casu vode koju popijem, na svakom trbusnjaku kojeg napravim.
Drzite mi se drage moje!
We can do it and we will do it!
PUSA!
Ej, curke moje najdraze!
Vratila se ja s ekskurzije!!!
Ma, bilo je odlicno!
Super zabava, dugo ostajanje vani, dobra klopa 
..E, da, klopa. Jela sam jaaako puno. Ne mozes ti doc na ekskurziju i ne jesti. To je nemoguce. Mislim, moguce je. Ali teeeeeeesko. I tako sam ja svaki dan jela, 3 obroka dnevno, s tim da je vecera bila ravno u 9. 
I to one kalorijske bombe tipa meso, krumpir, tijestenina...Ali jbg, nisam mogla ne jesti, frendice bi me gledale kao da sam pala s Marsa i mogle bi nesto skuzit. Sada imam 65 kila 
Koma.
Ali, skinut cu ja to!!! Sutra krecemo na dijetu, zajedno! Molim vas samo da napisete u komentaru IDEM ili NE IDEM da znam koliko nas ide. Eto, ja cu danas pokusat jaaako malo jesti, sad jedem posni sir i jos cu pojest mandarinu. Mislim da ce to biti dosta. Ako nekom nije nesto jasno neka pita u kommu:)
Evo sad jedan video. Cura je bila fkt ono debela, ali sad izgleda super. Evo videa:
Idem ja sada polako malo vas iskomentirat!
PUSA NAJVECA!!!
Ej curice moje!
Kako ste mi? Ja sam ono, OK. Moze i bolje, ali moze i gore. Zadnja 2 dana sam se naprosto prezderavala. Jela sam sve i svasta, sram me je napisat sta sve...
Dakle, za dijetu smo se dogovorile, jel? Krecemo iduceg ponedjeljka (8.10.). Ako jos koja leptirica hoce, neka nam se pridruzi.
Ja stvarno mislim da cemo uspijeti s tom dijetom. Nije bitno ako koji put prekrsimo. Jbg, dogada se. Prijeci cemo nekako preko toga i idemo dalje!
I da, zaboravila sam reci, mozete npr. jednom tjedno nakon rucka pojesti Snickers, Twix ili tak neku cokoladicu. Ali onda samo 1, a ne 2, 3...
Uff, sutra tocno u 11:15 (navecer) krecem na ekskurziju. Ajme, jedva cekam. Biti ce malo bad izbjegavat htranu, ali eto. Vracam se u nedjelju i za tada ocekujte novi post i zadnje upute prije dijete.
Danas sam bila samo na vodi 
. Nije mi bio neki bad, jer me cijeli dan pere neko pozitivno raspolozenje, a i bila sam cijeli dan vani. Tek sam se sada vratila. S tim da smo danas imali tjelesni, i hodala sam uz to 45 minuta. Sad me noge jaaako bole. No, dobar je to osjecaj. Bolji od ogavne prezderanosti.
Eto, drage moje. Sljedecih 5 dana vas necu moci citati, posto sam u Istri. Sutra cu probat opet vodeni dan. Drz'te mi fige! I ja cu vama!!!
PUSA!
Leptirice moje...
Citajuci vase blogove i vasa iskustva malo sam razmisljala...I skuzila sam da recimo sve imamo tjedan kad nasm super ide ili kad nam nikako ne ide. I tako sam ja mislila, i mislila... I shvatila da bi bilo super da krenemo SVE MI zajedno na neku dijetu. Tako cemo moci jedna drugu podrzavat, i manje cemo grijesit sta se tice same dijete. Lakse je kad smo zajedno. Jeste za? Dakle, prvo nam treba plan dijete. Ja sam mislila ovako: dopusteno je jesti AMA BAS SVE osim slatkisa, grickalica i kruha. Dakle, plan je jednostavan. Cim se probudite popijete veliku casu vode (da rashladite organizam i razbudite se). Nakon toga slijedi 20 trbusnjaka i 15 minuta vjezbanja. Za dorucak jedete nesto od sljedecega:
-voce
-povrce (sirovo ili kuhano)
-salata
-jaje
-jogurt
-casa mlijeka
-casa soka (ali ne onaj nektar nego prirodni 100% sok)
-musli
Dakle, vi odaberete nesto od toga. Sta se tice kolicine, voce i povrce mozete pojesti do 300 grama. Jaja mozete pojesti 2, ili ako jedete 1 jaje kombinirajte s povrcem. Salatu mozete pojesti takodjer 300 grama. Muslije najvise 1 zdjelicu. Mozete ih jesti u kombinaciji s jogurtom ili mlijekom.
Nakon dorucka napravite jos 20 trbusnjaka. Do rucka popijte pola litre vode.
Za rucak jedite sto je manje moguce, pod tim mislim da se ne prejedate za rucak, nego da jedete do kad vam je dovoljno. Za rucak jedite sve osim masne hrane, pohanog i przenog, i izbjegavajte kombinaciju proteina i skroba (dakle npr. meso i krumpir). Nakon rucka odite u setnju, s bocicom vode od pola litre. Tu bocicu vode popijte za vrijeme setnje. Nakon setnje radite sto hocete. Uglavnom, najkasnije u 6 smijete vecerati. Prije vecere popiti pola litre vode. Za veceru mozete jesti:
-vocka
-povrce (tipa mrkva, paprika...)
-salata
-jogurt
-jaje (meko ili tvrdo kuhano)
Ako ne zelite, ne morate uopce vecerat. To vama ostavljam na izbor. Uglavnom, prije spavanja popijte jos pola litre vode i to su vam onda sveukupno - 2 litre vode!
Cula sam da se ovim nacinom prehrane mrsavi do 5 kila tjedno (ako se pridrzavate dijete). Tako je moja frendica smrsavila, i sad izgleda ODLICNO! Cura je sad stvarno mrak, kao top model. Dakle, tko hoce krenut na ovu dijetu neka se javi. Krenut cemo tek sljedeci ponedeljak jer se ja tada vracam s ekskurzije. Bilo bi super da vas se sto vise javi za ovu dijetu jer su rezultati super, a i nema onog ogavnog jo-jo efekta. Dakle, tko je za?
E, da, ako vas se mnogo odazove napravit cu nas zajednicki blog na kojem ce svaka pisati sto je tog dana unijela, i stavljat cemo thinspo slikice i tak...Pa, onda, drage moje, ako zelite, javite se!
Uglavnom, ja krecem na ovu dijetu od sljedeceg ponedjeljka...Ljubim vas! Pozdravcek...
P.S. I otvorila sam msn napokon!!! wannabeperfectgirl1111@hotmail.com
Javite mi se leptirice da jos raspravimo o ovoj dijeti...Pusa!!!
drage moje.
evo mene opet.
zajebala sam, da.
zajebala.
jela slatkise.
opet na ogavne 64 kile.
daj fuj.
sutra sam na vodi.
samo voda.
pa da vidimo.
briga me, nek se mucim.
ja sam rekla da do utorka hocu imat 60 kila.
dakle, imat cu ih do tada.
hocu!
obecajem to sebi, obecajem to vama!
makar bila sva ta 4 dana na vodi.
sutra krecem na jazz dance.
tamo cu valjda neke kalorije zgubit.
sutra se rano budim.
moram ujutro napravit 100 trbusnjaka.
i sutra idem kupit hlace...
drz'te fige da nadem broj za sebe, hehe.
a da taj broj ne bude 44 il 42.
ma, cemu se ja nadam...
nema sanse da bude ispod 42.
al dobro, jbg.
nada umire zadnja, ne?
nadam se da vama ide bolje nego meni.
oprostite sto je ovaj post ovak sazet..
ovih cu dana napisat dulji post.
nemogu sad pisat.
moji misle da spavam (yeah right...)
uglavnom, sutra SAMO VODA!!!
e, da, curke, vi sta ste na mesnoj
dijeti, jel mi neko moze rec kak ide
ta dijeta? ili primjer jednog dana? sta sve mozete jest a sta ne? i koliko
obroka dnevno morate jesti i koliko
traje dijeta?
ja to pokusavam nac na netu pa nema.
mozda vi koje ste na toj dijeti znate?
puno bi mi to pomoglo...
tnx!
sve vas ljubim...
pusa od vase savrsene (wannabe!)
Drage moje leptirice.
Po naslovu posta mozete zakljuciti da sam jaaako sretna. A zasto? E, pa reci cu vam. Dakle, krenula sam u ponedjeljak na Master Cleanse dijetu (iliti limunada dijeta). Tamo se, kao sto vec svi dobro znate, pije samo limunada i voda. Ja sam dakle, vec 2 dana na toj dijeti. Danas mi je treci. Pocela sam sa 66 kila. A danas sam se vagala, i (jeeeeej!) imam 63 kile! Joj, bas sam happy... Jos samo 3 kile u tjedan dana, uf, da bar. Na Master Cleanse-u sam do nedjelje. Dakle, sljedeci ponedjeljak pocinje normalno jedenje. E, sad, kakvo je to normalno jedenje? Pa, ja vec se znam. Pokusala sam si to organizirati da se ne prejedam, a i da se ne izgladnjujem. Dakle:
Dorucak: Voce (koliko god hocu voca)
Rucak: Rucak je normalan, s time da se ne jede do prezderavanja, vec onoliko koliko mi je dovoljno
Vecera: Vocka ili jogurt, ako mogu izdrzati nista, a ako ne, onda dakle ovo.
S time da se: -dnevno mora popiti najmanje 2 litre vode
-50 trbusnjaka
-1 h fizicke aktivnosti.
Dakle, tako cu jesti do cetvrtka, jer u cetvrtak idemo na ekskurziju. Na ekskurziji cu si probati kupovati voce ak ce ici. Ako nece ici, a onda nista. Ionako ostajemo samo 4 dana tako da se necu moci mnogo udebljati. Dakle, maksimalno koliko mogu na ekskurziji pojesti je dorucak (onaj iz hotela) i rucak. Vecera? Nema sanse! Mozda samo popijem caj ili ako nam daju jogurt. Drugo nista iz hotela ne dolazi u obzir!!! Nema sanse! Jer, znam kako oni daju veceru tamo u hotelima. Vecera je tipa: bijeli kruh, marmelada, maslac, med, namaz, pasteta i sta ja znam. Dakle, to je previse za mene. I nadam se da se necemo kupati (idemo u Istru) jer jos nisam spremna pokazat svoje tijelo u badicu, hehe.
Ljubim vas sve drage moje! Bez vas ne bih uspijela! Velika pusa!!!
